你假期加班到夜里12点，回到家刷微博放松，结果满屏都是网友在全球各地度假的照片和小视频；

你刚辅导完孩子做功课，打开朋友圈看大家的动态，A女儿钢琴比赛一等奖、B儿子*全班前三，你回头看了眼自家正纠结“5+8”等于几的笨小孩；

你还完上个月信用卡账单，刚发的工资所剩寥寥无几，而某个APP上的白富美又晒出了一个*版爱马仕……

每天受到来自社交媒体的全方位打击，网友们真的不会*疯么？

答案是……还真的有可能！

最近，加拿大和澳大利亚学者的一个研究显示，使用社交媒体容易让人抑郁。

カナダとオーストラリアの研究者が行った研究から、SNSの利用によって、人はうつ状態に陥りやすいことがこのほど明らかになった。

社交媒体使用时间越长 抑郁风险越大

研究者收集了3826位青少年（平均年龄12.7岁）近6年的数据，发现青少年随着年龄增长，抑郁症状随之增加。

研究チームは、青少年3826人（平均年齢12.7歳）を対象として、約6年間に及ぶデータを収集した。研究の結果、青少年は、年齢が上がるにつれて、うつ症状も増加していくという事実が判明した。

使用社交媒体的时间每增加1小时，青少年的抑郁症状就增加0.64个单位；某年的社交媒体使用时间比往年增加，抑郁的风险也更大，每多增加一小时，抑郁症状增加0.41个单位。

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