今天是“国际家庭日”，这一节日为的是促进家庭的和睦幸福，其中当然也少不了家庭成员的健康与安全，下面介绍一些日常家庭健康问题小偏方，供大家学习：

头痛

放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通，戴上耳机听音乐。

腰痛

轻微的腰痛，只要按摩或伸展筋骨即可，好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。

眼睛疲劳

有意识地眨眼，补充泪水。办公室空气大抵都干燥，应多滴眼药水以防干燥，注意应选择无腐性眼药水。

便秘

多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。

失眠、多梦

睡前可用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

赶快将这些家庭小偏方收藏下来，分享给你的家人和朋友们一起学习吧~

（互联网金融支付安全联盟首批成员单位包括公安部经侦局、网安局、中国银联、17家全国性商业银行和9家主要非金融支付机构，联盟旨在完善风险联合防范机制，保障网络支付交易安全，维护消费者利益，促进互联网支付健康、持续、稳定发展。)

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